top of page

Tarte chocolat miso spiruline

  • Photo du rédacteur: Aurelie Canzoneri
    Aurelie Canzoneri
  • 14 mars
  • 1 min de lecture


Ingrédients


Pour le fond de tarte 

  • 100g de chocolat noir 

  • 2 CAS d’huile d’olive 

  • 30g de noisettes 

  • 90g de flocons d’avoine ou sarrasin ou maïs   

  • Une pincée de sel 


Pour le caramel de miso spiruline 

  • 35g de sucre de coco 

  • 1 cac d’huile d’olive 

  • 65ml de lait de coco 

  • 1 cas de miso blanc 

  • 1 cac de spiruline 


Pour la ganache chocolat 

  • 200ml de lait de coco 

  • 150g de chocolat noir 


Étapes de préparation 


Pour faire le fond de tarte :

  • Faire fondre le chocolat au bain marie avec l’huile d’olive 

  • Coupez légèrement au couteau les noisettes et les flocons puis mélangez les dans un saladier avec la pincée de sel 

  • Ajoutez le chocolat fondu et mélangez 

  • Placez la pâte dans un plat à tarte et réservez au réfrigérateur 


Pour faire le caramel de miso spiruline : 

  • Mélangez tous les ingrédients, portez à ébullition 

  • Laissez ensuite mijoter à petit feu jusqu’à épaississement.


Pour faire la ganache :

  • Faites fondre le chocolat dans une casserole avec le lait de coco 


Pour assembler le tout : 

  • Sortez le fond de tarte du réfrigérateur

  • Versez la ganache sur le fond de tarte 

  • Puis à l’aide d’une cuillère à soupe, versez le  caramel de miso spiruline sur la ganache et former ensuite des “zig-zag” avec la lame d’un couteau

  • Mettez la tarte au réfrigérateur une nuit entière avant de la consommer 

  • Conservez le au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours  


Cliquez ICI pour voir la recette en vidéo



N'hésitez pas à partager cette recette sur les réseaux sociaux  et à vos amis grâce aux liens ci dessous ! 

Comments


bottom of page