Smoothie pour fortifier vos cheveux, accélérer la repousse et les rendre plus beaux
🇫🇷FR Version
✨Ingredients pour 1 verre
1 banane
200ml de lait végétal chaud
1 datte Medjool
1 cac de poudre de prêle
1 cac de poudre d’alfalfa
✨Étapes de préparation :
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à ce que vous obteniez un liquide homogène
Vous pouvez le consommer immédiatement !
✨Bienfaits des ingrédients :
A l’instar de l’ortie, la prêle est très reminéralisante, anti inflammatoire et diurétique, elle est excellente pour les problèmes de peau, pour la chute de cheveux et pour soulager l’arthrose et les infections urinaires. Concernant les cheveux, elle favorise la repousse, les fortifie et régule la production de sebum.
L’alfalfa est excellente pour les cheveux et les ongles puisqu’elle permet de les renforcer. Elle redonne force et vitalité aux cheveux ! Elle permet aussi de diminuer la fatigue passagère.
🇬🇧EN Version
Smoothie to strengthen your hair, accelerate regrowth and make it more beautiful
✨ Ingredients
1 banana
200ml of plant based milk
1 Medjool dates
1 tsp of horsetail
1 tsp of alfalfa (luzerne)
✨ Method
Blend all the ingredients together and serve it immediately !
✨Ingredients’ benefits :
Like the nettle, The horsetail is remineralising, anti-inflammatory and has a diuretic effect. It is excellent for skin problems, hair loss, to soothe arthritis and cystitis. Re the hair, it helps regrowth, strengthens it and regulates sebum production
Alfalfa helps strengthen the hair and nails. It also helps to reduce tiredness and to feel well.
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