Moon milk

Ingrédients pour une tasse 

• 400 ml de lait (celui de votre choix)

• 1 cac d’huile de coco 

• 1 cac de miel 

• 1/2 cac de curcuma

• 1/2 cac de cannelle 

• 1 pincée de noix de muscade

• 1 pincée de cardamome

• 1/2 cac d'ashwagandha

• 1/2 cac de vanille

• 1 pincée de poivre noir 

• 2 à 3 pistils de safran 

Préparation  

• Faites chauffer le lait, ajoutez les épices et mélangez !

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🇬🇧 Ingredients for one cup

- 400 ml of milk (your choice)

- 1 tsp coconut oil

- 1 tsp honey

- 1/2 tsp turmeric

- 1/2 tsp cinnamon

- 1 pinch of nutmeg

- 1 pinch of cardamom

- 1/2 tsp ashwagandha

- 1/2 tsp vanilla

- 1 pinch of black pepper

- 2 to 3 saffron pistils

Method

- Heat the milk yes, the spices and mix!

🇮🇹 Ingredienti per una tazza 

- 400 ml di latte (quello che preferite)

- 1 cc di olio di cocco 

- 1 cc di miele 

- 1/2 cc di curcuma

- 1/2 cc di cannella 

- 1 pizzico di noce moscata

- 1 pizzico di cardamomo

- 1/2 cc di ashwagandha

- 1/2 cc di vaniglia

- 1 pizzico di pepe nero 

- 2-3 pistilli di zafferano 

Preparazione 

- Scaldate il latte, aggiungete le spezie e mescolate!

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