Moelleux au citron sans gluten
Ingrédients pour le moelleux :
4 œufs bio
30g de sucre de coco (l’indice glycémie je suis sucre de coco est beaucoup plus bas que le sucre blanc)
220g de farine de riz (sans gluten)
Pour remplacer les 200g de beurre : 150g de Ghee (beurre clarifié) + 50g de compote de pomme
2 citrons bio
*Ghee : Il s’agit du beurre classique duquel ont été retirés le lactose et la caséine (la protéine du lait) souvent responsables des intolérances et allergies. Vous pouvez l’acheter déjà fait en magasin bio ou le faire vous même, je vous invite à consulter la rubrique « recettes » de mon site pour savoir comment le préparer et pour connaître ses multiples bienfaits.
Ingrédients pour le nappage :
Version classique : 100g de sucre glace + 1 blanc d’œuf
Version naturo : 2 poignées de noix de cajou, de l’eau, 1 CAS de sucre glace
Options : vous pouvez rajouter du zest et du jus de citron dans les deux versions
Préparation :
Préchauffez le four à 180°C
Séparez les blancs des jaunes d’œufs
Mélangez le sucre de coco avec le ghee et la compote de pomme