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Gaufres protéinées sans gluten

  • Photo du rédacteur: Aurelie Canzoneri
    Aurelie Canzoneri
  • il y a 3 jours
  • 1 min de lecture


🇫🇷Ingrédients

- 200g de pois chiches cuits

- 2 œufs


Préparation

- Mixez ces ingrédients

- Faites cuire les gaufres dans un gaufrier

- Dégustez avec ce que vous souhaitez (ici j’ai utilisé du cottage cheese, très riche en protéines également et de la ciboulette)


🇬🇧Ingredients

- 200g cooked chickpeas

- 2 eggs


Method

- Blend these ingredients

- Bake the waffles in a waffle iron

- Enjoy with whatever you like (here I used cottage cheese, which is also very high in protein, and chives)

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