top of page

Collagen Bowl


🇫🇷FR Version

-- Ingrédients pour 1 bol

  • 1 banane (congelée ou non, lorsqu’elle est congelée elle permet d’épaissir la texture du bowl)

  • 1 CAS de chocolat cru en poudre (j’utilise du Cacao Criollo Cru)

  • 2 CAS de chia réhydraté

  • 1 stick de collagene Apnée Bain de Minuit (10g)

  • 1 petit verre d’eau (environ 50ml)

  • Toppings de votre choix

-- Préparation

- Mixez tous les ingrédients dans un blender (vous pouvez rajouter de l’eau en fonction de la consistance que vous souhaitez obtenir)

- Vous pouvez ensuite mettre ce mélange dans un bol et rajouter les toppings de votre choix : baies surgelées ou autres fruits, noix de coco râpée, graines de tournesol, beurre de cacahuète ou amande ou noisette, des cranberries séchées, du granola maison, des pépites de chocolat, du pollen frais...


Cliquez ICI pour voir la recette en vidéo

🇬🇧 EN Version

-- Ingredients for one bowl

  • 1 banana (frozen or not)

  • 1 tbsp of raw cocoa powder

  • 2 tbsp of rehydrated chia

  • 1 stick of collagen from Apnee (10g)

  • 1 glass of water (50ml)

  • Toppings of your choice

✨ Method

  • Blend all the ingredients together until smooth and serve it immediately !


Click HERE to see the video




N'hésitez pas à partager cette recette sur les réseaux sociaux et à vos amis grâce aux liens ci dessous !

bottom of page