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Tarte chocolat banane sans sucres ajoutés

  • Photo du rédacteur: Aurelie Canzoneri
    Aurelie Canzoneri
  • 19 févr.
  • 1 min de lecture

Pour la pâte à tarte 


Ingrédients

  • 240g de farine (j’ai utilisé de la farine d’épeautre / elle est pauvre en gluten) 

  • 1 cac de cacao cru en poudre 

  • 1 cac de vanille en poudre 

  • 70ml d’huile d’olive 

  • 100ml d’eau 


Préparation 

Mélangez d’abord tous les ingrédients, puis pétrissez la pâte. Étalez la ensuite avec un rouleau à pâtisserie avant de la placer dans un moule à tarte.


Précuisez le fond de tarte quelques minutes à 180°C, puis terminez la cuisson avec la garniture.


Pour l’appareil


Ingrédients 

  • 3 à 4 bananes mûres

  • 3 oeufs 

  • 1 verre de lait végétal 

  • Option : de la vanille en poudre pure

  • 250g de chocolat noir


Préparation 

  1. Ecrasez vos bananes puis mélangez les dans un saladier avec les oeufs et le lait végétal 

  2. Mettez la tarte au four pendant 10 à 15 minutes, il ne faut pas que cela devienne doré, juste que cela cuise pour poser le chocolat ensuite par dessus

  3. Pendant ce temps, faites fondre le chocolat au bain marie

  4. Sortez la tarte du four et versez le chocolat fondu par dessus

  5. Attendez qu’elle refroidisse un peu et placez la au réfrigérateur pendant quelques heures, le temps qu'elle durcisse (idéalement une nuit entière)

1 commentaire


bidget13
01 mars

À force, on réalise que le secret n’est pas dans le nombre de paris, mais dans la qualité du silence entre eux. J’ai connu des sites qui promettaient la lune et livraient des migraines : applis qui rament, vérifications sans fin, cotes qui s’évaporent au coup d’envoi. En essayant MelBet official offre les meilleures cotes des paris, j’ai trouvé une stabilité rare : interface intuitive, lives sans coupure, retraits rapides et cotes souvent au-dessus du lot. Mon rituel est devenu minimaliste : un ou deux championnats par weekend (Ligue des Champions + une ligue nationale que je suis à fond), analyse des tendances sur 6–8 matchs, arbitrage, météo, fatigue accumulée. Le souvenir marquant : une mauvaise passe en matchs amicaux…

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